Fitness i sport

Dobra rękawica sportowa

Walka towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów, jednak dziś potrafimy rozróżnić przemoc od zawodów sportowych, które się na niej opierają. Dlatego też sporty walki i ich uczciwe zasady są jednym ze sposobów na okiełznanie i ukierunkowanie niepokornych charakterów. Zakup rękawic do MMA Mixed Martial Arts, w skrócie MMA, a tłumacząc na polski, mieszane sztuki walki. W …

Dobra rękawica sportowa Read More »

Jaki rower wybrać?

Poruszanie się rowerem jest obecnie niezwykle popularne. Jest to bowiem metoda niezwykle wygodna, ale jednocześnie w pełni ekologiczna, co ma obecnie bardzo duże znaczenie dla wielu osób. Ważne jest jednak, by dobrać odpowiedni typ roweru do swoich potrzeb. Czy romet Gazela 4 to dobry wybór? W obecnych czasach wycieczki rowerowe stały się niezwykle popularne. Coraz …

Jaki rower wybrać? Read More »

Jak przyspieszyć proces spalania tłuszczu?

Chcąc zgubić zbędne kilogramy często zależy nam na jak najszybszych efektach. Choć w dobie promowania zdrowego trybu życia każdy z nas wie, że aby cały proces był bezpieczny i skuteczny potrzeba na niego czasu, to jednak nic tak nie motywuje jak pierwsze osiągnięcia. Czy da się je w bezpieczny sposób przyspieszyć? Spalacz tłuszczu dla początkujących …

Jak przyspieszyć proces spalania tłuszczu? Read More »

Dobry trener personalny

  Chodząc na siłownię można skorzystać z treningów z trenerem personalnym. Jest to specjalista, który zna się na sporcie oraz odżywianiu. Nadzoruje wykonywane treningi przez swoich podopiecznych, dobiera rodzaj ćwiczeń, intensywność i powtórzenia do każdego indywidualnie, w zależności od wagi, wieku, kondycji czy stanu zdrowia. Treningi z trenerem personalnym przebiegają bezpiecznie, dlatego ryzyko kontuzji czy …

Dobry trener personalny Read More »

Korzyści z kolorowych nawierzchni sportowych

W ostatnich latach możemy obserwować wciąż zwiększający się problem otyłości wśród dzieci. Choć wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak poważne negatywne skutki może ona nieść, to ciągle nie jesteśmy w stanie zatrzymać tej epidemii. Jest to związane z różnymi czynnikami. Jednak jedną z głównych rzeczy, o którą musimy się zatroszczyć, jeżeli nie chcemy aby problem ten …

Korzyści z kolorowych nawierzchni sportowych Read More »

Jaki powinien być sprzęt sportowy?

Coraz więcej osób decyduje się na zakup domowego sprzętu sportowego. Dzięki temu nie muszą dojeżdżać do siłowni, kupować karnetów, czy dopasowywać się do godzin pracy miejsca ćwiczeń. W domu można ćwiczyć zawsze i wszędzie, o takiej porze jak nam pasuje. Bez marnowania czasu na dojazdy, czy kiszenia się z innymi ćwiczącymi, w oczekiwaniu na zwolnienie …

Jaki powinien być sprzęt sportowy? Read More »

Gdzie kupić dobre przerzutki?

  Dużą część cyklistów specjalnie kupuje tańsze rowery, ale z lepszej jakości ramą, by na własną rękę dokonać przeróbek i modyfikacji. Bowiem w wielu przypadkach takie rozwiązanie wychodzi taniej, niż kupno roweru z wyższej półki. Sklepy z przerzutkami Shimano Owszem, podstawą każdego roweru stanowią rama i koła, ale bez dobrego napędu nie zajedziemy zbyt daleko. …

Gdzie kupić dobre przerzutki? Read More »

Składane bramki piłkarskie

Każdy młody adept piłkarstwa musi mieć optymalne warunki do trenowania, jak i powinien posiadać odpowiedni sprzęt, a także odpowiednie pomoce treningowe. Nieważne, czy nasza pociecha chce być bramkarzem, czy też drugim Lewandowskim, ponieważ idealnym prezentem dla obu będzie bramka piłkarska.  Dziecięca bramka piłkarska  Dobra, mobilna bramka piłkarska jest w stanie zaspokoić oczekiwania każdego młodego piłkarza. …

Składane bramki piłkarskie Read More »