Marta Mokry

Kurs wspinaczki skalnej i kontrola oddechu

Ludzie, którzy nie dopiero zaczynają się spinać, lub nigdy nie mieli do czynienia z tym sportem, często nie zdają sobie sprawy z tego, jakie umiejętności trzeba posiadać, by wspinać się coraz lepiej. Wspinaczka skalna to nie tylko siła mięśni i palców. Ważnych jest wiele innych elementów takich jak gibkość, wytrzymałość, balansowanie ciałem, praca nóg – …

Kurs wspinaczki skalnej i kontrola oddechu Read More »

Obroże i inne akcesoria

Jeśli jesteśmy nowymi, świeżo upieczonymi właścicielami pieska, często stajemy przed różnego rodzaju, czasem dość trudnymi wyborami w dziedzinie doboru odpowiedniego żywienia, czy też akcesoriów dla naszego czworonożnego przyjaciela. W gąszczu tysięcy milionów różnych przedmiotów bardzo łatwo się pogubić. Czasami zastanawiamy się jedynie na wzorem, czy też kolorem; czasem jest to wybór pomiędzy dwoma przedmiotami o …

Obroże i inne akcesoria Read More »